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■ 20160318-0704 《ガスケアプローチ リヨンクラス 春夏クラス日程・新クラス開始》

女性向けのエクササイズ教室 (ペリネエクササイズ)を主催されている、ひでこさんよりご案内です。

[関連記事]
■ 助産婦でペリネエクササイズでママン紹介:ひでこ
■ 女性向けのエクササイズ教室 (ペリネエクササイズ)

(AK!)


《ガスケアプローチ リヨンクラス 春夏クラス日程・新クラス開始》

桃の節句も過ぎ、ようやく春らしくなってきましたが、暖かくなる前に、気になるお腹周りをすっきりさせませんか?
女性のマイナートラブルの予防と改善のエクササイズ、マタニティエクササイズ、産後エクササイズ、そしてフランスではなかなか難しい母乳相談も行っています。


春夏クラスの日程が決まりましたので、下記をご覧ください。
また、新しくDuguesclinクラスが開始されます!
少人数で行っていますので、お席に限りがあります。先着順にご予約を承ります。

サンプリエストクラス 9:30~10:30 (注:最低遂行人数2名)
3/18(金)、3/25(金)、4/1(金)、4/8(金)、4/29(金)、6/3(金)、6/10(金)、6/17(金)、6/24(金)、6/27(月)、7/1(金)、7/4(月)、

リヨン6区Duguesclinクラス(メトロA線、Fochより徒歩6~7分)10:00~11:00
4/4(月)、4/15(金)、4/22(金)、4/25(月)、5/2(月)、5/30(月)、6/6(月)、6/13(月)、6/20(月)、

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、飲み物

※お子様連れで参加できますが、託児サービスはありません。保護者の方の責任でお連れして、お子さんの好きな玩具をご持参ください。
※怪我や事故などがあった場合、会場提供者、講師では一切の責任を負えません。
※講師、もしくは会場提供者の都合で、 急遽当日にクラスをキャンセルする場合もありますが、わかり次第ご連絡いたしますのでご了承ください。

随時、体験クラスも無料で行っています。
お気軽にお問い合わせください。

バイィ染谷淑子
06.67.96.39.71
hideko_someya@hotmail.co.jp


【過去の記事】
《ガスケアプローチ 冬クラス日程》

 寒に入り寒さひとしお厳しくなってきました。ご家族そろって穏やかな新春をお過ごしのことと思います。
 昨年一年もガスケアプローチ リヨンクラスにご参加いただきありがとうございました。
 また今年もパリのInstitut de Gasquetにて研修を受ける予定です。新しいエクササイズもどんどん取り入れていきたいと思っていますので、奮ってご参加ください!

 女性のマイナートラブルの予防と改善のエクササイズ、マタニティエクササイズ、産後エクササイズ、そしてフランスではなかなか難しい母乳相談も行っています。

 冬クラスの日程が決まりましたので、下記をご覧ください。
少人数で行っていますので、お席に限りがあります。先着順にご予約を承ります。

サンプリエストクラス(前リヨンクラス)9:30~10:30 (注:最低遂行人数2名)
1月13日(水)、15日(金)、20日(水)、22日(金)、29日(金)
2月5日(金)、10日(水)、12日(金)
3月2日(水)、4日(金)、9日(水)、11日(金)、16日(水)、18日(金)、23日(水)、25日(金)、30日(水)、
リヨン6区Fochクラス(メトロA線、Fochより徒歩5~8分)9:10~10:10
1月11日(月)、18日(月)、25日(月)、
2月8日(月)、29日(月)、
3月7日(月)、14日(月)、21日(月)
リヨン6区Massenaクラス(メトロA線、Massenaより徒歩5分)10:30~11:30
1月11日(月)、18日(月)、25日(月)、2月8日(月)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、飲み物

※お子様連れで参加できますが、託児サービスはありません。保護者の方の責任でお連れして、お子さんの好きな玩具をご持参ください。
※怪我や事故などがあった場合、会場提供者、講師では一切の責任を負えません。
※講師、もしくは会場提供者の都合で、 急遽当日にクラスをキャンセルする場合もありますが、わかり次第ご連絡いたしますのでご了承ください。

随時、体験クラスも無料で行っています。
お気軽にお問い合わせください。

バイィ染谷淑子
携帯 06.67.96.39.71
メールアドレス hideko_someya@hotmail.co.jp
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